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Donauberglandweg, un sentier labellisé dans le Baden-Württemberg en Allemagne

ven, 03/22/2019 - 01:51
Ce sentier a reçu le label de qualité attribué par la Fédération européenne de la randonnée pédestre FERP. Le 15ème Leading Quality – Best of Europe  a été attribué au sentier « Donauberglandweg » en septembre 2018. L’arrière-pays montagnard du Danube (Donaubergland) offre des paysages parmi les plus attractifs du Baden-Württemberg. Les randonneurs peuvent découvrir la montagne et les profondes vallées du Jura Souabe, les ruines de forteresses et de châteaux, bref le Danube romantique sous toutes ces facettes. Le Donauberglandweg offre environ 60 km de paysages d’une rare beauté à parcourir en 4 étapes. Parmi plus de 100 “itinéraires remarquables”, c’est l’un des plus intéressants en Allemagne. La communauté de randonneurs allemands l’a classé en deuxième position en 2013. Pour plus d’information, consulter : www.germany.travel/fr/loisirs-et-detente/randonnee/donauberglandweg.html D’après le bulletin de la FERP décembre 2018 FFRandonnée 08 février 2019

Se former pour organiser un Rando challenge®

ven, 03/22/2019 - 01:51
Vous aimez le Rando challenge® cette épreuve ludique et sportive de la FFRandonnée. Pourtant, vous hésitez à en organiser un. Suivez une formation qui vous donnera toutes les compétences voulues. Elle se déroulera en mars 2019 à la Roque d’Anthéron (13). Rappelons le principe : Randonnée pédestre par équipes, pratiquée en loisir ou en compétition, le Rando challenge® est une épreuve ludique et sportive au cours de laquelle différentes compétences du randonneur sont sollicitées : techniques d’orientation, sens de l’observation, connaissances liées au patrimoine et au contexte de la randonnée. En suivant le parcours indiqué sur la carte, il faudra, d’une part retrouver des bornes et les repositionner avec précision sur la carte, et d’autre part répondre à des Affirmations à Choix Multiples, le tout dans un temps cible à calculer et à atteindre le plus justement possible. Une formation à l’organisation du Rando challenge® se déroulera les 1er et 2 mars prochains à la Roque d’Anthéron (13). À l’issue de la formation, le participant sera capable de présenter l’activité Rando Challenge® et d’organiser une épreuve au sein d’un club ou d’un comité. Toutes les informations sur le lien  www.ffrandonnee.fr/_76/les-rando-challenges.aspx, S'inscrire au stage . ATTTENTION : Exclusivement pour les adhérents des clubs affiliés FFRandonnée de la région PACA. 50% du coût du stage sera remboursé par le Comité FFRandonnée PACA, soit 150€. Pour cela, il faudra envoyer une copie de l'attestation de paiement remise aux stagiaires lors du stage, à l'adresse du comité PACA. FFRandonnée 07 janvier 2019

Les idées rando du Routard dans l’Est de la France

ven, 03/22/2019 - 01:51
Le Routard a sélectionné des itinéraires Promenades et Randonnées PR  dans l’Est du territoire français. Ces "Promenades et Randonnées" sont le plus souvent faciles, en boucle, à faire seul ou en famille. Elles sont normalement balisées en jaune. Ces randonnées « secrètes » invitent à la découverte des curiosités, du patrimoine rural et des plaisirs cachés de la France, à quelques pas de chez vous peut-être. Les propositions  : Les sources de la Loue - Doubs (Franche-Comté); Les Trois Seigneurs de Ribeauvillé (Haut-Rhin – Alsace) ; Mirabelles et château – Meurthe-et-Moselle (Lorraine) ; La Cure et les grottes de Saint-Moré - Yonne (Bourgogne). Consulter le dossier établi par Anne-Marie Minvielle pour le Routard. FFRandonnée 06 février 2019

Reportage sur le chemin d’Arles vers Saint-Jacques de Compostelle

ven, 03/22/2019 - 01:51
Un reportage de France 2 suit deux femmes en quête de ressourcement sur le chemin d’Arles. Cécile et Alix, infirmières à Paris, parcourent pendant cinq jours  une partie du GR® 653 , chemin vers Saint-Jacques de Compostelle. Elles sont à la recherche de rencontres, dans un esprit de ressourcement. Leur route est jalonnée de lieux saints comme l'abbatiale de Saint-Gilles, qui était au XIIe siècle le quatrième lieu de pèlerinage des chrétiens. Visionner le reportage de France 2 Leur itinéraire est décrit dans le topoguide® « Sentier vers Saint-Jacques-de-Compostelle : Arles - Toulouse - GR® 653 » , FFRandonnée 06 février 2019

Sur les pas d’Émile Orain dans les Côtes d’Armor

ven, 03/22/2019 - 01:51
Retour sur l’inauguration du sentier Émile Orain le 15 septembre 2018 avec TV-Trégor. Dans le cadre de la fête des 50 ans du sentier littoral de Bretagne GR® 34 , le sentier Émile Orain qui relie Lannion à Perros-Guirec par l’ancienne voie ferrée a été inauguré. Cet itinéraire est dédié à la mémoire d’Émile Orain (1923 – 2016), qui a été l’initiateur des sentiers de randonnée en Bretagne. TV-Trégor a consacré un reportage à l'évément. Source :  tv-tregor.com  FFRandonnée 06 février 2019

Le Longe Côte, une discipline sportive qui se développe à l’international

ven, 03/22/2019 - 01:51
Le Longe côte ou marche aquatique connaît un essor fulgurant. La FFRandonnée est l’ambassadrice de cette pratique à l’international, en particulier en Méditerranée. Depuis son apparition en 2005, le longe côte, discipline sportive également connue sous le nom de marche aquatique, connaît un essor fulgurant en France . Délégataire de la discipline, la Fédération française de la randonnée pédestre compte aujourd’hui plus de 11.000 licenciés répartis dans des clubs de 8 régions littorales. Ce dynamisme se traduit également sur le plan national avec l’organisation d’un championnat de France depuis 5 ans. Une expertise qui se développe en Méditerranée Dans le prolongement des actions menées en France, d’autres fédérations sportives à l’international se sont emparées de ce sport attractif notamment sur la zone méditerranéenne (Espagne, Tunisie, Italie, Algérie et Maroc), en s’appuyant sur l’expertise et le savoir-faire de la FFRandonnée. L’Aqua Walking International Tour, un circuit annuel international de compétition ouvert aux athlètes et clubs de chaque pays concerné, est organisé pour la première fois en 2019 en Méditerranée pour accompagner le développement compétitif du longe côte. Le premier rendez-vous s’est déroulé les 2-3 février 2019 à Rosas  en Catalogne en Espagne. Trois autres événements sont prévus en 2019. Vers un rayonnement à l’international avec un temps fort aux Jeux Méditerranéens de Plage 2019 ! La FFRandonnée devient également ambassadrice de la pratique du longe-côte à l’international puisqu’elle proposera  une démonstration de la discipline aux 28 pays présents aux Jeux Méditerranéens de Plage qui se dérouleront à Patras (Grèce) du 24 au 31 août 2019. En savoir plus sur le longe côte  : www.ffrandonnee.fr/_249/la-marche-aquatique-cotiere.aspx Source : FFRandonnée FFRandonnée 03 février 2019

"Marcher au bon rythme - Des programmes pour tous"

ven, 03/22/2019 - 01:51
Que vous marchiez pour vous remettre en forme ou que vous rêviez de parcourir le chemin de Compostelle, ce livre est pour vous.  Jean-Yves Cloutier propose des programmes d'entraînement spécialement conçus pour tous les types de marcheurs, du marcheur récréatif au randonneur confirmé, du promeneur urbain au marcheur sportif. Les bienfaits de cette activité physique à la fois abordable, pratique et agréable sont immenses, quel que soit votre âge. Marcher renforce nos muscles, développe notre endurance et améliore notre santé cardio-vasculaire. Voici un guide essentiel pour vous y mettre. « Marcher au bon rythme – Des programmes pour tous ». Yves Cloutier, Lyne Jolicoeur. Éditions La Presse, 2018. FFRandonnée 05 février 2019

Le calendrier des Randos Occitanes® 2019 est disponible.

ven, 03/22/2019 - 01:51
Depuis plus de 30 ans, les Randos Occitanes® font découvrir aux randonneurs un territoire et ses richesses patrimoniales. Les Randos Occitanes® sont des évènements ouverts à tous depuis plus de 30 ans, qui invitent les marcheurs à la découverte d’un terroir et de ses richesses patrimoniales dans un esprit de convivialité. Les différents itinéraires proposés prennent en compte le rythme et le niveau de chacun. Elles sont organisées par les comités FFRandonnée de la région. Hautes-Pyrénées -17/18/19 mai à Argelès-Gazost Ariège - 22/23 juin à Ax-les-Thermes Aveyron - 31 août / 1 sept à Cransac-les-Thermes Lot - 21/22 septembre à Cajarc Gers - 19/20 octobre à Nogaro Consulter tout le programme . FFRandonnée 05 février 2019

Une vidéo du GR® 20 qui fait rêver…

ven, 03/22/2019 - 01:51
Le GR® 20  est le fameux itinéraire corse que tout randonneur rêve de faire au moins une fois dans sa vie.  Ça donne envie, non ? Tout savoir sur le GR® 20, le fameux sentier corse ! FFRandonnée 02 février 2019

Pourquoi ne pas réparer nos vêtements outdoor avec Patagonia ?

ven, 03/22/2019 - 01:51
La marque Patagonia procédera à la réparation des vêtements outdoor lors du Worn Wear Tour 2019. Patagonia assure concevoir des équipements garantis à vie. Elle propose depuis quelques années de réparer gratuitement les vêtements.  Le Worn Wear Tour 2019 est une caravane, équipée pour affronter les routes enneigées, qui s’arrêtera sur les domaines skiables de La Plagne, La Clusaz et La Grave. L’équipe à bord proposera gratuitement aux skieurs et snowboardeurs de réimperméabiliser leurs vestes et pantalons de toutes marques, raccommoder les accrocs et trous ou encore réparer les fermetures éclair. Les dates : La Plagne / 12 mars 2019-  La Clusaz / 13 mars 2019 - La Grave / 3 – 6 avril 2019 Source :  kairn.com/vetements-outdoor-et-si-vous-repariez/ FFRandonnée 02 février 2019

Un club de randonneurs FFRandonnée encouragé pour avoir élargi sa palette d’activités

dim, 02/03/2019 - 00:24
Le club ASPTT Marseille a reçu un chèque du Plan Solidaire de Développement PSD - FFRandonnée pour avoir ajouté le longe-côte-marche aquatique à son panel de pratiques. La FFRandonnée et ses structures décentralisées ont mis en place un Plan Solidaire de Développement PSD pour créer des clubs dans les territoires qui en sont dépourvus ou pour le développement d’une nouvelle pratique dans un club. C’est ce qu’a fait l’ASPTT Marseille , club affilié FFRandonnée : il a ajouté le longe-côte – marche aquatique à son programme. Dans ce cadre, les comités FFRandonnée PACA et Bouches-du-Rhône lui ont remis un chèque pour faciliter la mise en œuvre de cette pratique. Félicitations à l'ASPTT Marseille pour son dynamisme ! Source : facebook.com En savoir plus sur le Plan Solidaire de Développement PSD . FFRandonnée 02 février 2019

Le Banff Festival débarque en France en mars 2019 !

dim, 02/03/2019 - 00:24
 Avis aux amoureux d'aventure et d'évasion : le Banff Festival, l'un des plus grands festivals de livres et de films de montagne au monde, revient en France à partir du 12 mars et jusqu’au 5 avril 2019 ! Dates, localités, programmation, tout savoir sur le festival avec mongr.fr   FFRandonnée 02 février 2019

Les randonnées grand public 2019 en Auvergne-Rhône-Alpes

sam, 02/02/2019 - 02:08
Ouvertes à tous, les randonnées grand public sont des circuits organisés par différents organismes de milieu rural (mairies, comités des fêtes, associations...). Tous les randonneurs sont les bienvenus: licenciés et non licenciés, petits et grands, jeunes et moins jeunes, valides ou en situation de handicap.. Les itinéraires sont balisés pour la journée. Il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux, de 5 à 40 kms. L’inscription peut se faire le jour même et, selon la rando que vous choisissez, le tarif va de 5 € à 10 €... Consulter les calendriers 2019 par département. FFRandonnée 02 février 2019

La Grande Traversée Alpi Marittime, du Mercantour à la côte ligure

ven, 02/01/2019 - 07:08
Une grande itinérance sportive ! Dix neuf jours de marche au départ du Col de Larche, aux portes des Alpes de la Méditerranée. C'est un grand itinéraire de découverte proposant une diversité exceptionnelle d’ambiances et de paysages : les imposantes parois rocheuses et les lacs glaciaires du massif de l’Argentera, les prairies et hauts plateaux karstiques du Marguareis et pour finir les villages médiévaux de la Riviera des Fleurs. Une arrivée aux grottes de Balzi Rossi, site préhistorique qui surplombe la grande bleue, offre un des plus beaux panoramas de la côte ligure. Consulter les détails de l’itinérance. FFRandonnée 31 janvier 2019

La Grande Traversée Alpi Marittime, du Mercantou à la côte ligure

ven, 02/01/2019 - 03:37
Une grande itinérance sportive ! Dix neuf jours de marche au départ du Col de Larche, aux portes des Alpes de la Méditerranée. C'est un grand itinéraire de découverte proposant une diversité exceptionnelle d’ambiances et de paysages : les imposantes parois rocheuses et les lacs glaciaires du massif de l’Argentera, les prairies et hauts plateaux karstiques du Marguareis et pour finir les villages médiévaux de la Riviera des Fleurs. Une arrivée aux grottes de Balzi Rossi, site préhistorique qui surplombe la grande bleue, offre un des plus beaux panoramas de la côte ligure. Consulter les détails de l’itinérance. FFRandonnée 31 janvier 2019

Zéro déchet dans les espaces naturels des Pyrénées catalanes

ven, 02/01/2019 - 03:37
Un concours de dessin a été organisé dans les écoles primaires des Pyrénées Catalanes pour sensibiliser la population à la gestion de déchets en pleine nature. À l’initiative d’une commission zéro déchet,  un concours de dessin a été organisé dans toutes les écoles primaires situées dans la Communauté de communes Pyrénées Catalanes (Les Angles, Bolquère, La Cabanasse, Font-Romeu, Formiguères, La Llagonne, Matemale, Mont-Louis, St Pierre Dels Forcats). L’objectif étant que les enfants du territoire créent un visuel pour sensibiliser la population à la gestion de déchets en pleine nature.   Cliquer sur le dessin gagnat pour agrandir   Ce dessin gagnant va être diffusé l’ensemble du territoire, notamment dans les stations de ski. Source : communaute.pyrenees.catalanes 

Randonner au Pays basque

jeu, 01/31/2019 - 07:12
 Une vidéo de PistaProduction sur le Pic d'Orhy et la forêt d'Iraty vous donnera envie d’aller y randonner…   Le topoguide « Le Pays basque à pied® « vous propose 20 Promenades et  Randonnées dont  l’une appelée « Les cromlechs d’Occabé » se déroule dans la forêt d’Iraty. Pour en savoir plus sur la randonnée en Pyrénées atlantiques. FFRandonnée 29 janvier 2019

Randonner au Pays basque 07

jeu, 01/31/2019 - 00:28
 Une vidéo de PistaProduction sur le Pic d'Orhy et la forêt d'Iraty vous donnera envie d’aller y randonner…   Le topoguide « Le Pays basque à pied® « vous propose 20 Promenades et  Randonnées dont  l’une appelée « Les cromlechs d’Occabé » se déroule dans la forêt d’Iraty. Pour en savoir plus sur la randonnée en Pyrénées atlantiques. FFRandonnée 29 janvier 2019

Des conseils pour bien manger en randonnée

jeu, 01/31/2019 - 00:28
Que manger ? À quelle fréquence ? Géo vous conseille… De combien de calories un marcheur a-t-il besoin ? Que faut-il manger, et à quelle fréquence ? Y a-t-il des risques de carences ? Consultez les conseils dispensés dans l’article paru dans le magazine GEO Aventure n°4 (novembre - décembre 2018). FFRandonnée 30 janvier 2019

Une idée rando ? Un week-end dans les monts du Lyonnais

mer, 01/30/2019 - 01:59
Trois jours libres ? Voici une escapade de randonnée accessible par le train ! Les Monts du Lyonnais sont une région de basse montagne appartenant aux contreforts du Massif central. Situés sur deux départements, la Loire et le Rhône, ils dominent la vallée de la Brévenne et la plaine du Forez à l'ouest, la vallée du Gier et la vallée du Rhône à l'est. Ils sont parcourus par le GR® 7 ( Ballon d’Alsace-Andorre) et par le GR® de Pays des Monts du Lyonnais. Une idée rando ? Trois jours d’itinérance sur le GR® de Pays des Monts du Lyonnais et le GR® 7  -  de l’Arbresle à Saint-Chamond, deux localités accessibles en train. Consultez cette idée rando et d’autres propositions dans le topoguide® « Les monts du Beaujolais et du Lyonnais à pied® » . FFRandonnée 29 janvier 2019

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